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國際慢舞協會
12月12日讀畢需時 1 分鐘
慢漫舞時光，動靜皆美
在台灣天主教安老院士林慈暉長青關懷站，我們透過慢漫舞的律動，帶領長者感受身心的和諧與放鬆。每一次的舞動，都是對健康的祝福，對生活的熱愛！❤️ #國際慢舞協會 #樂齡公益 #慢漫舞
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國際慢舞協會
12月3日讀畢需時 1 分鐘
🌟歲末回饋🌟 12月慢漫舞開課囉！
動動身體，鬆鬆緊繃的心情，加入我們的慢漫舞課程，感受舞動帶來放鬆與愉悅️❤ 🎉 限時優惠 一般民眾報名 12月課程收費均為體驗價！ ✨一年僅此一次，機會難得，不容錯過！ 報名請點此： https://forms.gle/pNdTtvUzaqoPpZCa7 #國際慢舞協會 ...
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國際慢舞協會
11月30日讀畢需時 1 分鐘
慢漫舞居家｜下肢優雅訓練
舞蹈不僅是藝術，也是身體的律動語言！今天分享一組簡單實用的下肢力量與穩定性訓練，讓你在家也能提升舞步的輕盈與優雅！💃 練習重點： 1️⃣ 腳尖與腳跟控制練習 2️⃣ 膝關節柔韌性強化 3️⃣ 足弓與下肢肌力提升小技巧 訓練益處： ✅ 增強腿部穩定性 ✅ 改善平衡感 ✅...
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國際慢舞協會
10月26日讀畢需時 1 分鐘
慢舞工作坊 - 11月招生中！
✨ 慢舞工作坊 - 招生中！✨ 時間: 11/04 & 11/25 (週一) 下午13:30 - 15:30 想放鬆減壓的朋友！ 想提升身體協調性的朋友！ 這是一個通過優雅動作與音樂連結自我、釋放壓力的好機會，讓我們一起探索慢舞的魅力❤️ 11月課程詳細資訊連結...
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9月12日讀畢需時 1 分鐘
2024幸福感滿滿的茶會
2024幸福感滿滿的茶會 學員A: 在最近的慢舞活動中，老師帶領大家透過「手呼吸」放鬆身心，專注在手的動作上，真的感到非常放鬆～希望未來有更多動態的部分加入！非常感謝這次公益活動，真的很棒！ 學員B: 由這次的茶會才知道這慢舞協會做了許多公益活動，很欽佩！藉由舞蹈進入身體健...
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8月23日讀畢需時 1 分鐘
華碧玉老師獨創發展的慢漫舞
華碧玉老師獨創發展的慢漫舞 慢漫舞是一門結合修身養性的肢體律動課程。 這個課程的核心在於： 🫶靜心專注：才能提升身體的活動力。 🫶身心平衡：呼吸與身體的感知的內外練習，可以釋放積壓的壓力與緊張，達到身心和諧的健康狀態。...
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2023年6月11日讀畢需時 1 分鐘
微光計畫的最後-課程分享！
非常感謝一同參與的貴賓與家長 我們見證孩子們在課堂中的成長，也透過交流回饋讓彼此得到更多的能量。 昨天賓客的分享， 有句話令人印象深刻：「用愛讓這些小火苗傳遞出去，散發更多的光與熱。加油會越來越好！」 願微光逐漸閃爍，成為璀璨之星。 #國際慢舞協會 #微光計畫
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國際慢舞協會
2023年6月1日讀畢需時 1 分鐘
6月慢漫舞工作坊來囉
享受在呼吸間 ，讓自己的心獲得寧靜～ 「在慢舞中，進一步的認識不一樣的自己」 慢漫舞課程報名連結 https://docs.google.com/....../1RVveu15ATBJVFVJQN....../edit #國際慢舞協會 #基礎入門_慢 #進階探索_漫
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2023年5月16日讀畢需時 1 分鐘
想要享受自己與身體對話的療癒時刻嗎
想要享受自己與身體對話的療癒時刻? 透過漫舞課程的累績，我們更能夠覺察自己與了解自己! 5/22(一)漫舞工作坊 帶您一同感受呼吸於身體之間的奇妙連結~ 報名連結 https://docs.google.com/....../1RVveu15ATBJVFVJQN.........
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2023年5月1日讀畢需時 1 分鐘
微光計畫 -- 跳跳的微光小日記～
微光計畫 跳跳的微光小日記～ 2023/4/29 今天是跳跳（化名）第三堂的課程，平常上課時都緊緊黏著媽咪，常常兩手緊抓媽咪手心不放，直到第三堂課程，跟跳跳約定今日課程不黏著媽咪獨立站出來上課，跳跳非常勇敢站出來上課了，過程中偶爾會緊抓媽咪，在這堂課看到跳跳又進步了，每邁出...
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2023年4月27日讀畢需時 1 分鐘
5月份慢漫舞工作坊來嘍～
5月份慢漫舞工作坊來嘍～ 有興趣想了解歡迎私訊我們 慢-專注呼吸 覺察自己 漫-感受呼吸於身體之間各處流動 先慢再漫，循序漸進 你會更清楚了解慢舞是什麼 報名連結 https://docs.google.com/....../1RVveu15ATBJVFVJQN.........
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2023年4月7日讀畢需時 1 分鐘
為自己安排一趟身心鬆緩之旅
人間四月天 是遙想懷念的清明 是萬物生長的時序 是大地復甦的季節 繁花、嫩芽、跳躍的鳥兒、溫柔的風 浪漫的春天 為自己安排一趟身心鬆緩之旅 梳理自我、整合轉化、提升生命力 邀請您到台東 回歸自然 一起 金樽慢漫 舞秘境 報名連結...
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2023年4月1日讀畢需時 1 分鐘
微光計畫 將於下週看見最初的星光
微光計畫 將於下週看見最初的星光，開始第一堂課程。 微光計畫是國際慢舞協會新啟動的專案計劃，願微光逐漸閃爍，成為璀璨之星。 目的是幫助7-10歲輕度自閉症或輕度智能障礙的孩童，建立信心、信任還有愛；課程包含了身體舞蹈、音樂及視覺美術，將以親子互動模式進行，透過微光散發，將愛...
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