​​師資培訓

舞蹈家 華碧玉 老師，長年於老人機構教導肢體課程，因而發展出特殊的「慢漫舞」課程，不同於體適能單純的運動，慢漫舞 從呼吸法開始，循序漸進地讓人感受自己身體的能量，把專注力回到自己身上，才能真正開啟與身體的對話，進而達到自我療癒的可能。

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華老師：「慢漫舞不同於純粹的運動與休息，我帶領學員『自我察覺』，自己了解自己的細微變化，那會讓人『放心』，進而『安心』，我們要當自己的主人，而不是讓疾病做我們的主人。」

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在「慢漫舞師資培訓班」中，您將能學到如何察覺、關照，進而懂得與身體相處、改變身體方式。並藉由這份理解，去幫助自己與更多的人。